最近我聽了一篇講道，內容有關數算我們已擁有的，並為此感恩，而非追求所想要的。身為死囚，我有許多限制，能做的或能有的不太多，因此常祈求上帝給我更多。然而，不久前我開始祈求上帝幫助我為已經擁有的而感恩，而非固執於我所沒有的。
之後我熬湯，我一邊熬湯一邊寫東西。我嗅著那湯發出的香氣，肚子咕嚕咕嚕作響。有這湯填飽肚子，我為此感恩。在那一刻，我的心滿有喜樂，禱告說：「主，感謝祢給我這湯，又應允我祈求感恩的禱告。」我能感受到上帝的喜悅，因為我為了擁有的恩典而感恩。我明白到上帝已把我所需要的一切賜給我，他必會這樣做。我心滿意足。
《靈修日程》為The Upper Room中譯本名稱，是不分宗派的靈修讀物，迄今有39種語文、79個版本刊出，中文版及中英對照版由本會「靈修日程編輯委員會」出版。來自世界各地的作者以文字寫出信仰生活的體驗，與人分享基督的信息。
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