我小時候常感到害怕。我非常害怕晚餐時間，那時候母親會差我到地下室取罐頭食品。我確信一頭怪獸埋伏在黑暗中。我走下搖搖晃晃的梯級，睜大雙眼找豆子或玉米罐頭，然後我背着黑暗，走上那十三級梯級，心裏斷定怪獸會出來追我。

我走到第三級，用力嚥了一下口水；走到一半，我的心砰砰跳，到了第十級，我無法呼吸，最後我急急走進光猛的廚房，砰一聲關上身後的門，攤坐在地上，鬆一口氣，因為我又一次逃離怪獸的魔掌，媽媽卻翻起白眼，因我的誇張舉動而惱火，說：「哎呀，蘿麗安！」然後無情地叫我回到地下室多拿些罐頭。

恐懼是有力的情緒，它影響心跳、思想和行為。即使是成年人，我們也害怕恐懼，大如面對死亡，小如看見蜘蛛或蛇，見怪不怪。上帝提醒我們，我們有責任和能力不被恐懼嚇倒。要是我們把心思專注於上帝而非那頭我們想像出來正在追趕我們的怪獸，那麼我們都會像基甸，即使在戰爭中亦能找到平安。

1. 請回想你童年時一次感到害怕的經歷。你害怕甚麼？你如何應付？若你信賴某人，那人是誰？他如何安慰你？

2. 人生一路走來，你所害怕的不同了嗎？你現在害怕甚麼？你現在如何處理害怕？你信賴誰，他又如何幫助你？

3. 要是感到害怕的孩子來找你，你會如何安慰他？你會怎樣做或說甚麼？

4. 當你害怕時，你的信仰如何給你力量和勇氣？哪些屬靈操練或禱告幫助你面對你害怕的東西？

5. 你教會如何面對恐懼？當出現財務或其他困難，你教會怎樣做？你的牧師會傳遞甚麼信息？你教會怎樣鼓勵你面對你所害怕的事，或在害怕的時候從信仰中得着力量？