健康的三個向度 親愛的，我願你事事安寧，身體健康，正如你的心神安寧一樣。」長老約翰寫給該猶的一席話。（約叁一：2）＃ 健康與福祉有三個向度：（1）縱向的，就是我們與上帝之間的關係；（2）內向的，就是那些諸如平安、喜樂、忍耐和自制等內在品質；和（3）橫向的，就是與其他人之間的關係，當中的特質稱為仁愛、恩慈與憐憫。 忽視三者中的任何一項都可以對自己造成傷害。但是許多時候，我們都會專注在某點之上，從而忽略了其餘兩方面。那條最大的誡命──愛上帝、愛自己和愛鄰舍──把縱向的（愛上帝）、內向的（愛自己）和橫向的（愛鄰舍）這三重向度放置在一個健康的平衡狀態中。 《靈修日程》已然成為世界各地一個重要的信仰資源。七十五年來，《靈修日程》支援着這種能夠促使身心靈健康的三維進路。透過一些建議閱讀經文、默想篇章，以及禱告關懷，我們得以更加親近上帝。我們愈發體會鄰舍們的需要，也能夠時刻更新自己的靈性。 就我個人而言，伊路卡諾語（我的母語）《靈修日程》在這年間得以重新發行，實在令我雀躍萬分。再一次，成千上萬居於菲律賓及世界各地操伊路卡諾語的人能夠每天從自己的語言中得着滋養。請替這個伊路卡諾語版本能夠取得成功，以及所有影響深遠的《靈修日程》版本而代禱！ Daniel C. Arichea