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一天既忙碌又累人的工作之後，我疲憊不堪。我離開辦公室，想像家裏是那麼舒適，我可以躺下疲勞的身軀，享受一杯熱咖啡，聽聽音樂。然而，當我回到家裏，發現屋子裏小毯到處亂丟，塵埃和臭味滿了一室。負責打掃房子的家務助理沒有前來。我感到難受和失望，不想留在這樣的環境，尤其經過了這樣忙亂的一天。
突然我感受到上帝輕柔地在我心裏說話，我醒覺到我所做的，就像我的家務助理：我鮮有留心自己的身體，這是上帝的殿；我往往忙於工作或休息，卻沒有撥出時間禱告和讀經；我為了節省時間，進食不健康的食物。
我明白到，上帝藉這經歷提醒我要愛惜自己的身體。這身體是個殿，聖靈要居住在其中。上帝是生命之源，失去了上帝在我們人生中所賜下的恩典，我們就不能作甚麼。
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