我在沙灘欣賞上帝的美麗創造。我在灘上涉水而行，洶湧的海浪拍打着我，使我不斷匍匐跌倒；這其實是相當有趣的。我決意要走到水深處，那裏的海浪沒那麼洶湧，我不會被推倒。<br>

我把這經歷跟我與上帝的關係相比。當我更深入認識與親近上帝，就更敢於抵擋人生的風浪，不會在遇上挑戰時被推倒。<br>

在水深之處我能站立並勇敢面對風浪。當我在聖經上進深，上帝就使我的重擔更輕省。我每天都學習在風浪中找到喜樂，讓上帝承擔我的擔子。<br>

上帝等候我們踏出第一步進到水深之處。有時候我們難以靠一己之力面對挑戰，然而無論我們到哪裏，上帝都在我們身旁，我們毋須獨自背起重擔。