我是牧師，每週主持祈禱會，為病患和有需要的人禱告。禱告對我來說是挺自然的事，也是我牧養事工重要一環。不久前，我主持靈修禱告聚會時，發現派發給參加者的禱告經文裏，有好幾處地方我打字出錯。雖然我因這些錯誤而感到不快，但我還是繼續聚會。 我們對待禱告生活的態度，不是常常都像我打字這般輕忽嗎？有時候我們不是因為喜歡禱告而禱告，而是因為有人要我們禱告，或因為我們要帶領禱告聚會。我們偶爾會着眼於禱告的用詞（尤其是公禱），以致我們的祈禱淪為外在形式。 縱使我們的禱告功課做得不好，但基督仍呼喚我們禱告，又教導我們怎樣做。在今天的經文裏，耶穌教導我們如何禱告。祂說：「你們禱告的時候，不可像那假冒為善的人……你禱告的時候，要進入內室。」（太六：5-6） 上帝並沒有鄙視我們的不完全，祂希望我們禱告，祂渴望跟我們相交。

若以一到十作為標準，「一」代表「絕對不願意」，你會就自己願否開聲公禱給多少分？為何有些人害怕在別人面前禱告？為何有些人樂意開聲公禱？
你教會裏的領袖如何作禱告的榜樣？他們談論和教導禱告足夠嗎？何出此言？在這方面，何謂「足夠」？
你認為禱告的內容還是恆切禱告來得重要？為甚麼？
你認為作者所說「我們的禱告淪為外在形式」是甚麼意思？你會怎樣形容內在形式的禱告？ 你感到自己的禱告足夠而合宜嗎？你心裏有哪些「合宜」的禱告模式，並以此來衡量自己？
你教會如何在建立與堅固禱告生活這一方面支援會友？你能做甚麼來幫助教會更多禱告？
對你來說，就像對今天默想的作者來說，禱告是「出於自然」的事嗎？若否，你認為甚麼妨礙你禱告？