言詞是有力的。我小時候從沒被選中加入班隊，要忍受別人對我冷嘲熱諷。雖然我面對霸凌時嘗試叫自己堅強些，但他們的說話仍然深深地影響著我。隨著日子過去，我變得忿怒、沉默而退縮。<br><br>

這經歷令我小心翼翼運用自己的言詞。要是我沒有良言可以說給別人聽，我就寧願不說話。若我能向別人說鼓勵和建立的說話，那就更好。但有時候，即使我們帶著最好的出發點，別人還是因我們的說話而受傷害，有時我們甚至不曉得自己傷害了別人。<br><br>

因此，我們的言詞必須建立在愛的基礎之上。上述的經文就是很好的提醒。良言能激勵心靈，甚至醫治身體。我們所說的一切話，應當以良善為出發點，並帶著渴望愛對方的心。