夜深了，房子裏很安靜。家人都安靜地睡覺，但我卻輾轉反側。我因心裏切切記掛着一些事而醒過來，無法再入睡。我試着把這些事拋諸腦後，然後睡覺，但我的思緒困擾着我。保羅的教導在我腦海裏回響：「應當一無掛慮」。但我就是無法這樣做。 夜深時分，我們的想像可以騁馳，有時候憂慮得無法承受。但在這一夜，我醒悟到保羅給我們一個方法。保羅說我們不要憂慮，卻「將你們所要的告訴上帝」。只要我們這樣做，「上帝所賜那超越人所能了解的平安，必在基督耶穌裏，保守你們的心懷意念」。（腓四：6-7） 現在當我在夜深時分無法入眠，我會默想上帝賜平安的應許，將我所要的告訴上帝。我祈求上帝除去我的憂慮，給我平安。不消許久，我睡意漸濃，然後睡着了。