多年前我把雜誌裏一篇文章的內容學以致用，文章的作者為了尋求上帝，立志每天早一個小時起牀，這樣做令他獲益良多。 我決定也要這樣做。每天早上，我也比平常早一個小時起牀。我讀當天的《靈修日程》讀聖經，並在寧靜中默想。清晨的這一個小時亦是我反省和自我檢討的時間，幫助我集中焦點走在上帝的路上，不偏離左右。有好幾次，經文或默想文章好像是特別為我而寫的，幫助我經過那一天要面對的困難。 晨更使我預備好自己迎接當天的工作，卻不至於忙亂，以平靜的心情穿梭於早上繁忙緊逼的交通，應付每天要做的決定。現在我明白耶穌吩咐我們「要進入內室，關上門……禱告」的部分原因。與上帝共處的得着是何等的豐富！