我站在鋪滿光滑白色鵝卵石的河岸上，河水湧流而過，水面上閃爍著朝陽的光輝。沉穩的汨汨流水聲令我充滿平安。我和丈夫正跟教會裡其他家庭，趁著週末一起露營，希望能彼此認識更深，享受河岸景致，並讚美上帝。我們在回家之前作最後一次漫步。每次有大貨車在附近的車道上駛過，它隆隆的聲音都會令我轉頭望去，打亂我沉思的心情。忽然腦海裡出現了這樣的想法：「細聽河水的聲音。」我走回車子時，我思想這句話，它們的意思變得更明確。若我要保持平靜的感覺，就要集中注意力在河流的美麗之上，不要專注於使人分心的雜音。<br><br>

上帝的同在就如河水流過我們的生命，但生命就像那條車道，充滿著叫人分心的東西——令人不安的新聞、疾病和其他個人掙扎會帶來憂慮；我們也需要應付工作、學業和家庭等日常事務。然而，當我們透過讀經、默想它的意思和恆常禱告來「細聽河水的聲音」，那麼，即使在忙碌的生活中，我們也能找著上帝的平安。