我總認為跑步是與上帝相處的一個好方法，當我在西非的和平部隊服役期間，我一直持續著這個練習。<br><br>

由於我初到此地，故此需要一段時間才能熟悉我所在的村莊和周圍的村落。就在我服役第三個月的某個清晨，我往跑步去。跑了一段路後，我打算折返村莊。太陽剛巧從地平線升上來，我能夠清楚看見前路，但是當跑到一個岔路口時，我卻走錯了方向，最終來到一個陌生的村落。最初我感到十分焦慮，幸有一位當地婦人給我指出了正確的方向。我走著走著，還是不太確定自己身在何方。就在那時候，一個騎著馬的村民，就像牧羊人一樣，給我指出了那個返回自己村莊的路口。<br><br>

當跟隨著這位新發現的「牧羊人」時，我想起了我們的大牧者，他就在我們迷失之時帶領我們走上回家之路。現在我不會擔心走迷，因為確信每次基督都會帶我回家。