在做完髖骨手術之後，我需要每日接受密集的物理治療，幫助腿肌回復健康。開始時只需做一些輕力的按摩，稍微舒展一下，然後逐漸加大力度，進行一些肌肉強化活動。最後，我踏上跑步機，緊緊抓著把手，以免在學習如何正確走路時摔倒。<br><br>

我體會到在自己的靈程中也需要接受同樣的操練。對我來說，一瘸一拐地走路是容易的——當時間短促時，我便跳過每天的靈修；當日程緊迫時，我便隨意禱告兩句了事。日復一日，我的靈性肌肉變得軟弱無力，最終無法再懷著信心面對日常生活裏的種種挑戰。然而，藉著禱告、靈修、讀經和崇拜，我能夠強化自己的雙腿，與上帝並肩同行。當困難出現，令我差點跌倒時，上帝定會抓著我的手，扶我起來，並且給我一個更新自己靈命旅程的機會。