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我和丈夫因工作壓力和財政拮据而面臨困難。我們從另一個國家搬回美國居住，找到甚麼工作就做甚麼。我們要精打細算，才能勉強應付生活開支。我們滿腦子都想著要找更好的工作，這份壓力令我們難以享受生命，隨著日子過去，它在磨蝕我們。
一天早上我正在默想，想起上述的經文。這是我在最近第一次想到在現今世界中可以找到的喜樂。我記起在林中散步時，樹木和土壤清新的氣息包圍著我，鳥兒像音樂似的歌聲在鳴唱，溫柔的微風輕拂我的臉。我不需付出一分一毫！
經文幫助我明白到，只要我尋找，每天裡都有我們可享受的東西。隨著日子過去，我和丈夫重拾看見上帝的恩典就在面前這個習慣，我們學習了一段時間才能使壓力得以紓緩。上主在今天和每一天都創造了許多叫我們喜樂和興奮的東西。
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